Hamarosan itt a tavasz, vár minket a természet! Kellemes időtöltés a közös családi túrázás, amellyel kapcsolatban megosztunk most néhány gondolatot.
A túrázás egy nagyszerű program, ami növeli az állóképességet és közelebb hozza a természetet a gyerekekhez. Először lehet, hogy kevésbé lesznek lelkesek, de ha megmutatjuk nekik a kinti világ szépségeit, legközelebb már szívesen kelnek velünk útra.
Könnyű terepen kezdjünk!
Kezdetben kerüljük a nehéz túraútvonalakat! Fontos, hogy pozitív élmény legyen gyermekeinknek az első túra, hogy aztán újra kedvet kapjanak! Olyan sík terepet válasszunk, ahol sok a látnivaló és jó a kilátás! A túrázás lényege a felfedezés. A gyerekek született felfedezők, és ha jól szervezzük meg a túrát akkor igazi varázslatként élik majd meg a kirándulást. Folyamatosan figyeljük a reakcíóikat, ha azt vesszük észre, hogy fáradnak, kérdezzük meg, hogy szeretnének-e a hazamenni. Ne erőltessünk semmit!
Ne siessünk!
Szánjunk a kirándulásra egy teljes napot, hogy ne kelljen rohanni sehova! Ne a túra végpontja legyen a legfontosabb, hagyjunk időt, hogy kiélvezhessék az erdő és a természet látványát. A gyerekek mindent látni szeretnének és sokkal kiváncsiabbak mint a felnőttek!
A kulcs a felkészülés
Ez vonatkozik minden lakott területen kívüli kirándulásra, vagy szabadtéri programra. Csomagoljuk be a legfontosabb kellékeket: vizet, ételt, esőkabátot, túratérképet, GPS-t, távcsövet, naptejet, zseblámpát, öngyújtót, kést. Ha nagyobb a gyermekünk tanítsuk meg az eszközök használatára, hogy ha bármi váratlan esemény történne, egyedül is feltalálja magát.
Megfelelő öltözet
A túrázásnál is a réteges öltözködést ajánljuk. A mozgás és séta hatására a testhőmérséklet emelkedik így gyakran lesz melegük. A gyerekeknek is legyen saját hátizsákjuk, ahol tárolhatják a ruhákat. Ezzel is megtanulják, hogy felelősek a saját táskájukért és felszerelésért.
Tartsunk pihenőt!
A túrázás lefárasztja a gyerekeket. Álljunk meg, ha észrevesszük a fáradtság jelét! Ne rángassuk őket magunk után, az csak a kedvüket fogja szegni! Figyeljünk a folyadék utánpótlásra. Ha lehetőség van rá keressünk egy tisztást és tartsunk egy rövid kis pikniket!
